gegužės
sveikata

Kirminai nepuola – jie laukia progos. Ar suteiksi ją jiems?

Daiva Kuršė Kirminai nepuola - jie laukia progos. Ar suteiksi ją jiems? Kirmėlės jūsų kūne? Tik jei jų laukia vaišės! Ar tikrai kirminai gali išgyventi švariame kūne? Jei jūsų vidinė terpė yra švari ir gyvybinga – gausi deguonies, ląstelienos, enzimų ir visaverčio augalinio maisto – kirm ...

ssss

Latvijos moterų futbolo A lyga

Kekava "AUDA" – FK IECAVA/FK OLAINE           0 : 4 Latvijos moterų futbolo A lyga - 2025-05-11 d. Labai gaila šio apmaudaus pralaimėjimo, nors rungtynės vyko nuostabioje Baldones stadiono vejoje.

futbolo-kamuolys (2)

Progresyvumo principas: be judėjimo pirmyn – nėra augimo, tobulėjimo!

Albertas Skurvydas Ankstyvą pavasario rytmetį, vis dar šaltą, bet jau beveik šviesų, dar kartą patikslinau fizinių pratimų taikymo progresyvumo principą. Progresyvumo principas: be judėjimo pirmyn – nėra augimo, tobulėjimo! 1) Krūvio progresyvumo principas: Vienas svarbiausių ilgalaikio fiz ...

inter

Francesco Acerbi

2012 m. jis neteko tėvo ir tai jį palaužė. Po kelių mėnesių jis pasirašė kontraktą su "AC Milan" - savo svajonių komanda. Laimės tai neatnešė. Jis grimzdo į gilią depresiją. Jo gyvenime pasirodė alkoholis. "Pradėjau gerti. Jei atvirai, aš geriau kasdien iki atsijungimo" - vėliau prisipažino ji ...

futbolo-kamuolys-adidas-finale-18-capitano-kiev

Apie sveikuosius riebalus maiste Omega-3 ir omega-6

Albertas Skurvydas Glaustai apie sveikuosius riebalus maiste! Omega-3 ir omega-6 riebalų rūgštys: būtinos, bet svarbi jų pusiausvyra! Tai labai rimtas maistas sveikatai! 1) Omega-3 ir omega-6 riebalų rūgštys yra polinesočiosios riebalų rūgštys, kurios atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį žmogaus ...

medis

Yra viso labo trijų rūšių žmonės mūsų gyvenime

Pirma rūšis - žmonės lapai. Šie žmonės į mūsų gyvenimą ateina sezonui. Jie pasiima iš mūsų ko jiems reikia, pabūna šalia, bet kai tik pasidarys šalta arba papūs vėjas - jų nebeliks. Antra rūšis - žmonės šakos. Jie tvaresni, tvirtesni už lapus, bet prieš kažkiek į juos pasiremiant, reikia atidžiai ...

merg

Posakis

"Nemalonumai - tai nėra blogiausias dalykas, kas su jumis gali nutikti. Blogiausia, kuomet su jumis nieko nevyksta." Ričardas Bachas

nauja pradzia

Ilgaamžiškumas ir sveikas senėjimas

Albertas Skurvydas 1) Ilgaamžiškumas ir sveikas senėjimas vis labiau siejami ne tik su genetika ar medicininėmis priemonėmis, bet ir su psichologiniais bei elgsenos veiksniais. Vieni iš svarbiausių – pozityvus mąstymas, gebėjimas valdyti stresą, džiaugsmo išgyvenimas ir emocinis atsparumas. Moksl ...