Europos futbolo Taurės turnyras "WROCLAW CUP 2025" Vyks 2025-07-11  -  2025-07-13 dienomis Už Lietuvos futbolo komandą atstovaus Dovilė Dockaitė ir Vytautas Paunksnis Sėkmės!!!

1) Persitreniravimas sporte – tai ne tiek per daug treniruočių, kiek per mažai atsigavimo tarp jų. Kai fizinis krūvis viršija organizmo gebėjimą prisitaikyti ir atsistatyti, prasideda sisteminis stresas, sukeliantis ne tik raumenų, bet ir hormoninės, nervų bei imuninės sistemos disbalansą. Ilgalaiki ...

Šiuolaikinio sporto tikslas - ne kuo daugiau yra geriau, bet kuo tiksliau! 1) Vienas svarbiausių treniruotės efektyvumo principų yra judesio ir raumenų aktyvumo specifiškumas – tai, kas dirba varžyboje, turi būti treniruojama tikslingai ir sąmoningai. Tačiau praktikoje šis principas dažnai iškrei ...

Europos futbolo turnyras "WROCLAW CUP 2025" 2025-07-11  -  2025-07-13 Už Lietuvos rintinę atstovaus Dovilė Dockaitė ir Vytautas Paunksnis

1) Žmogaus pažinimo potencialas visapusiškai atsiskleidžia tik tada, kai darniai veikia dvi skirtingos, tačiau viena kitą papildančios proto sistemos – „šaltasis“ loginis ir „karštasis“ emocinis protas. 2) Evoliuciškai „karštasis“ protas – tai senesnė, intuityvi ir refleksinė mąstymo ...

Albertas Skurvydas 1) Greitųjų raumeninių skaidulų – ypač IIX tipo – treniravimas ir išlaikymas yra subtilus ir jautrus procesas, priklausantis ne tik nuo fizinio krūvio, bet pirmiausia nuo tinkamo poilsio, hormoninės būklės ir net emocinės sveikatos. Viena svarbiausių mokslu pagrįstų i ...

Albertas Skurvydas 1) Moterų griaučių raumenyse yra daugiau ) lėtųjų nuovargiui atsparių raumeninių skaidulų (I tipo), geresnė raumenų kapiliarizacija, didesnis mitochondrijų kiekis, labiau aktyvūs aerobiniai fermentai, kurie stimuliuoja ATP gamybą deguoniniu (aerobiniu) būdu. Todėl mot ...

FK JONAVA - FK ŠIAULIAI  0 : 1 FK JONAVA - FK KAUNAS  1 : 3

Latvijos moterų Taurės futbolo rungtynės FK JELGAVA - FK "KEKAVA"  0 : 2 Dovilė Dockaitė pelnė įvartį

Žmogus uždavė klausimą Mokytojui: -  Mano darbininkai nėra man lojalūs. Mano vaikai, žmona ir visas pasaulis aplink yra labai savanaudiški. Nė vienas žmogus nėra teisingas… Mokytojas nusišypsojo ir papasakojo istoriją: „Viename mažame kaimelyje buvo kambarys su 100 veidrodžių. Viena maža m ...