Albertas Skurvydas Mokytojau ir treneri, mama ir tėti, išmokyk pirmiausia savo mokinį ir vaiką darbštumo, kantrumo ir disciplinuotumo, išmokyk valdyti emocijas, išmokyk nepalūžti ir po nesėkmių atsigauti – už šias „pamokas“ tavo mokiniai ir vaikai visą gyvenimą bus be galo dėkingi, nes tokios „pa ...

Viename filme nuskambėjo puiki frazė: „Gyvenimas trumpas – pirmiausia valgyk desertą.“ Mes linkę viską atidėti vėlesniam laikui – svajones, meilę, sprendimus, sunkias treniruotes, kurie gali pakeisti mūsų gyvenimą. Semiam kasdienybės sriubą dideliu šaukštu ir tikimės, kad kažkada kažkas įvyks ...

Mėja Sakura būna situacijų, kai prijoji kryžkelę, o ten rodyklė: josi į kairę - ŽIRGĄ prarasi, į dešinę - KARALYSTĘ, josi tiesiai - PATS ŽŪSI. Liaudiškai tariant sprendimą reik priimti, o visi pasirinkimai vienas už kitą blogesni.. Tai ką daryti? O gi joti atgal, juk niekur neparašyta, kad joti a ...

Mėja Sakura "Kai bandai įsivaizduoti bebaimį žmogų, turbūt galvoji apie ką nors, kas nieko nebijo, – apie antžmogį, drąsiai pasitinkantį pavojus. Iš tikrųjų tapti bebaimiam nereiškia ignoruoti baimę ar jos niekada nejausti. Bebaimiai žmonės kartais jaučia netgi labai didelę baimę. Bet esminis ski ...

psichologeareta@gmail.com Lėtinis nuovargis, cinizmas ir beviltiškumo jausmas darbe. Šie simptomai būdingi perdegimui, emociniam, fiziniam ir psichologiniam išsekimui, sukeltam ilgalaikio ir intensyvaus streso. Iš pradžių pastebėtas tik pagalbą žmonėm teikiančiose profesijose, perdegimas dabar ap ...

Fantazijos. Lt  garsėja savo netikėtomis ir juokingomis reklamomis, susijusiomis su visuomenės aktualijomis. Prie ko čia futbolas ir sekso prekių parduotuvė? Nes treneriai nuolat ieško naujų treniravimo formų. Austras Christianas Ilzeris į Bundesligą atsinešė šviežių idėjų. Pranešama „Hoffenheim“ ...

RobertO Poškus Na šita nesąmonė negali būti nepakomentuota. Labai rekomenduojamas interviu. Keletas perlų iš jo: LFF organas sako, kad Maltos, Suomijos, Lenkijos ir Ispanijos/Nyderlandų grupė yra konkurencinga. Dar sako, kad galima svajoti apie antrą vietą. Ačiū už leidimą, bet jei jau sva ...

Jolanta Kuršė Niekada nespausk rankos sėdėdamas. Niekada nekalbėk blogai apie maistą, kai esi svečias. Būk dėkingas. Gink tą, kas stovi už tavęs, ir gerbk tą, kas yra šalia. Niekada nepateik pirmo pasiūlymo derybose. Neprisiimk nuopelnų už darbą, kurio nedarei. Renkis tvarking ...

Albertas Skurvydas Psichologinis atsparumas Kasdienis knygų skaitymas atneša daug naudos, tobulėja tiek intelektualiai, tiek emociškai. Štai 10 priežasčių, kodėl knygas reikėtų skaityti kasdien: Išplėskite savo žinias: skaitymas atskleidžia naują informaciją ir pagilina supratimą įvairiom ...

Albertas Skurvydas Fizinio atsparumo ugdymas kaip pamatas psichologiniam atsparumui Fizinis atsparumas yra esminė psichologinio atsparumo dalis. Štai penki konkretūs patarimai ir pratimai, kaip sustiprinti tiek fizinį, tiek psichologinį atsparumą, remiantis Michael Neenan. Reguliarus fizi ...