Kas sukelia lėtinį uždegimą, kaip jį mažinti ir ilginti ląstelių gyvenimo trukmę!
Albertas Skurvydas 1) Lėtinis žemo intensyvumo uždegimas (angl. low-grade chronic inflammation) – tai tarsi tylus organizmo fonas, kuris ilgainiui tampa daugelio lėtinių ligų, tokių kaip širdies ir kraujagyslių ligos, 2 tipo diabetas, Alzheimerio liga ar net tam tikros vėžio formos, pagrindu. Ski ...
Genaro Gattuso
Gyvenimas yra Futbolas Genaro Gattuso: „Žaidėme su Tottenham pirmajame čempionų lygos 16 etape. Rungtynių metu prie Tottenham suoliuko buvo pražanga. Nustebau, kai trenerio padėjėjas Joe Jordan atsistojo ir pradėjo keiktis. Liepiau jam atsisėsti, bet jis priėjo arčiau ir rėkė žiūrėdamas ...
Visų laikų geriausias Messi
Kylian mbappé (2023 m.): "Kai Messi atvyko į Paryžių, maniau, kad jis tik didelė žvaigždė, kuri ims dėmesio... bet jis mane išmokė pamokų, kurių nesitikėjau! Jis treniravosi kaip ir visi kiti žaidėjai. Kol baigėme treniruotis, jis likdavo dar valandą treniruodamasis savo kadrus. Būdamas 34-eri ...
Tikėkite ir mėgaukitės savimi
FT Golas "Kai man buvo 12, buvo pasakyta, kad niekada nežaisiu už Anglijos rinktinę. Ir tai man pasakė Anglijos jaunimo rinktinės treneris. Bandžiau patekti į akademiją, ir jų nuomone aš buvau per mažas, ir nepakankamai stiprus. Po 30 metų nuo to momento aš žaidžiau 115 rungtynių Anglijos rinktin ...
Vaikų futbolo turnyras Seredžiuje
FK "Šešupė" jaunimo futbolo komanda labai neblogai pasirodė Seredžiuje salės futbolo turnye. 2025-04-17 d.
Svarbiausia sukurti palikimą
Cristiano Ronaldo : ,,Visada sakiau, kad futbolas yra mano aistra — tai mano kraujyje. Šiam žaidimui paskyriau savo gyvenimą ir didžiuojuosi viskuo, ką pasiekiau aikštelėje. Bet žinau, kad vieną dieną ateis laikas pasikabinti batus. Ir kai ateis ta akimirka, futbolo nepaliksiu. Po išėjimo į ...
Užaugau kaime
„Užaugau kaime, bet ką radus galėjau paversti kamuoliu ar kažkuo panašiu, dažniausiai gaminau popierinius kamuoliukus ir žaidžiau su jais valandų valandas. Būdamas 9-erių su šeima persikėliau į miestą, į Perugią, o tada pradėjau lankyti futbolo klubą ir žengti pirmuosius žingsnius komandoje. Pradėja ...
Arsene Wenger
FT Golas Arsène Wenger pateikia labai įdomią ir samprotauti verčiančią analogiją, lygindamas futbolininko vystymąsi su namo statyba. Arsene Wenger: Jis pabrėžia, kad kaip ir statant namą, futbolininko karjerai reikia stabilios bazės, o technika yra esminis šios bazės elementas, įgyjamas vai ...
Nieko nedarykime per jėgą. Nei tvarkant namus, nei savo gyvenimus
Išmintingo žmogaus paklausė: - Kas yra pyktis ? Ir jis pateike nuostabų atsakymą : - Tai yra bausme, kuria mes skiriame sau, del kažkieno kito klaidos. Išmokau nepulti ir nepykti. Prasideda didžioji savaitė - laikas, kai prieš Velykas susitvarkome namus, ruošiamės svarbiems vizitams, ...
Sporto mokslas atsako į esminius klausimus
Albertas Skurvydas Atsibudau šį rytą labai anksti, nes norėjau tinkamai pasirengti Baltijos šalių sporto mokslo konferencijai, dar kartą permąstyti tikrąsias sporto mokslo naudas. Tai – didžiausia sporto mokslo konferencija Baltijos šalyse. Jos tikslas – kelti naujas, svarbias ir tikslias idėjas, ...









